ankibromert.blogg.se

Val i livet!

Publicerad 2020-03-13 15:55:18 i Allmänt, Relationer, Val i livet,

Hela livet går ut på att välja. Göra stora val eller mindre som påverkr endast dig själv.
 
En tanke jag har är hur vi grundar våra val. Är det pga av rädsla, bekvämlighet eller är de rationella val. Alal val är bra bara vi vet varför vi gör dom.
 
Idag har vi valt att inte åka till Gran Canaria i två veckor. Vi ville verkligen åka och njuta av värmen, lugnet och varandra. Men tankarna gick fram och tillbaka. Är vi dumma om vi åker iväg? Kommer gränsen stänga så vi inte kommer in Sverige. Om Grankan kommer i karantän, hur länge räcker maten på en Ö. Tänk om killarna eller min mamma blir sjuka och vi inte kan komma hem
Tankarna bara snurrade.
 
Den underskattade plus och minus listan kom till användning. Bland det bästa som finns när man känner tvekan!
 
 
Tag ett vanligt papper och bara skriv ner dina tankar. Dela sedan upp dom och skriv dom under respektive plua eller minus.
 
Ddu kan även skriva på en white board om du har något ämne på jobbet som ni behöver diskutera.
 
Jag och Sverker såg då tydligt att det bästa för oss var att stanna hemma. För mig blev det att jag inte gjorde det av rädsla utan mitt sunda förnuft. Det som var bra för oss.
 
Så nu stanna hemma i Sverige och håll tummarna för smittan försvinner bort lika fort som den kom.
 
Trevlig helg!
 

Om

Min profilbild

Anki Bromert

Samtalsterapeut, Hälsocoach, Mindfulness

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela