ankibromert.blogg.se

Bearbetning är Som Ett Berg!

Publicerad 2015-04-03 12:33:49 i Allmänt,

Sorgebearbetning ser jag som att bestiga ett berg!
 
Man jobbar mot ett mål, bergets topp. Ibland måste man gå på samma höjd ett tag för att aklimatisera sig. Om det inte fungerar så får man gå ner lite till och vara kvar på den höjden ett tag. Tålamod är viktigt här och acceptans. När man varit där ett tag kan man klättra ytterligare upp. Men en sak är säkert, toppen når man antingen den här gången eller nästa gång om man bara bestämmer sig!

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Anki Bromert

Samtalsterapeut, Hälsocoach, Mindfulness

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela